Le stress vu par Paul Watson

Le stress vu par Paul Watson

Ceux qui me suivent sur les réseaux sociaux savent sans doute à quel point j’aime Sea Sheperd !Je veux vous partagez un article sur le stress du capitaine Paul Watson, riche d’enseignement.

Comme la gestion du stress, la gestion des émotions !

Comme la gestion du stress, la gestion des émotions !

Tout comme nous sommes dotés de mains et de pieds, de perceptions, d’imagination et de langage, nous sommes dotés de capacités émotionnelles, affectifs. Gérer ses émotions c’est accepter plus volontiers leur intervention dans notre vie. La première étape, pour cela, est de mieux les connaître !

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