Le stress vu par Paul Watson
Ceux qui me suivent sur les réseaux sociaux savent sans doute à quel point j’aime Sea Sheperd !Je veux vous partagez un article sur le stress du capitaine Paul Watson, riche d’enseignement.
Les pistes pour être moins stresser.
Sérotonine & ocytocine, les hormones du bonheur À l’inverse du système adrénaline/cortisol, lutte ou fuite on a sérotonine/ocytocine (cette dernière est abusivement appelée « hormone du plaisir » ou « hormone du bonheur ») phénomène qu’on peut nommée...
Le stress, un grand fléau !?
Le stress est il un danger ? Ou se retrouve t’il, comment le combattre?
Le stress, le mal de notre temps !?
Un des grands fléau de notre temps, d’un mode de vie moderne, stressant ! Le stress, sa fonction, ses limites, bon ou mauvais?