Les émotions, qu’elles sont elles ?
Qu’est ce qu’une émotion et combien y en a t’il?!
Qu’est ce qu’une émotion et combien y en a t’il?!
Les émotions nous renseignent à chaque instant sur ce que nous
sommes en train de vivre. Sans émotion nous ne serions que des robots avec le regard vide et un visage dénué de toute expression.
Ceux qui me suivent sur les réseaux sociaux savent sans doute à quel point j’aime Sea Sheperd !Je veux vous partagez un article sur le stress du capitaine Paul Watson, riche d’enseignement.
Tout comme nous sommes dotés de mains et de pieds, de perceptions, d’imagination et de langage, nous sommes dotés de capacités émotionnelles, affectifs. Gérer ses émotions c’est accepter plus volontiers leur intervention dans notre vie. La première étape, pour cela, est de mieux les connaître !
Le stress est il un danger ? Ou se retrouve t’il, comment le combattre?